praktijk intuitief-kleuren


In mijn Praktijk intuitief-kleuren begeleid ik mensen die verdieping zoeken, hoog-gevoelig zijn of met een burn-out zitten.

 

Hiernaast geef ik ook  verschillende workshops en cursussen.

Al jaren lang ben ik bezig om het kinderlijk imago en schaamte van inkleuren weg te halen. Dat als jezelf niet kan tekenen, je met een werkplaat je hele mooie resultaten kan krijgen. Je kan hierdoor op een hoger niveau werken. Tijdens de workshops en cursussen laat ik je dit ervaren.


 

 

Wat kan je allemaal doen:

 

-praktijk intuitief-kleuren

    -1 op 1 sessie

 

- workshops:

- workshop  kleurtechniek 

-Kleurrijke vogels

- Botanische bloemen

- Pastel kleurtechniek

- dotpainten op keramiek

- intuitief-kleuren

 

 - 3 daagse cursussen

- 3 daagse cursus realistisch huid, haar en ogen kleuren

 

- creatieve kleurmiddag Ruinen

- Het kleurenatelier

 

(klik op de blauwe linkjes om direct naar de pagina te gaan)

 

Tijdens een 1-op-1 sessie begeleid ik, mensen die verdieping zoeken, hoog-gevoelig zijn of in een burn-out zitten, maar ook kinderen / jongvolwassenen en volwassenen uit het autistisch spectrum.

 

Waarom een 1 op 1 sessie

Soms raak je overprikkeld in deze drukke maatschappij… Rust is heel belangrijk,  door je zelfvertrouwen en eigenwaarden weer op te bouwen. Omgaan met emoties en je gemoedstoestand, contact met jezelf herstellen. Door te gaan kleuren vind je rust, geen ruis, gewoon zuiver en puur zijn. Door meditatief bezig te zijn met het kleuren, kan het contact weer worden hersteld.

Ik geef je graag liefdevolle handvatten aan.

 

De workshops geef ik op verschillende locaties...

- praktijk intuitief-kleuren in Gieten

- Kruid & Ambacht in Haren

- Galerie Atelier Femke Anne in Ruinen

Uiteraard kunnen deze workshops en cursussen na overleg ook op een andere locatie gegeven worden.

 

Tijdens de workshops maak ik gebruik van 160 grams houtvrijpapier en hoogwaardige potloden. Het houtvrije 160 grams papier gebruik ik omdat je dan zo zuiver mogelijk kan kleuren. De potloden waarmee er gekleurd word zijn de Polychromos van Faber Castell, Derwent coloursoft en Prismacolor premier. Alle 3 zijn ze hoog gepigmenteerd waardoor de kleuren makkelijk mengbaar zijn. Dit zijn de 2 meest gangbare merken potloden, ik heb meerdere merken waar je uiteraard ook mee mag kleuren. Ik vind het belangrijk dat er met verschillende merken en soorten potloden gekleurd word zodat je zelf kan ervaren welke het best bij je passen.

 

De workshops kleuren geef ik o.a. ook op zorgboerderijen en andere zorginstellingen. Door te kleuren neem je bij kinderen, jong volwassenen en volwassenen met een beperking de prikkels weg, hierdoor worden ze rustig en betrokken. Ik blijf het elke keer weer mooi vinden wat kleuren met ze doet. Het helpt hun energie te bundelen. Ze worden rustiger, werken ontspannen en kunnen zich beter verdiepen in de activiteit.

 

De workshops en cursussen zijn bestemd voor iedereen. Tijdens de workshops en cursus kijk ik altijd naar de persoon zelf, op welk niveau kleurt iemand. Ik stem mijn begeleiding hierop af.

Ik laat tijdens deze workshop/cursus verschillende kleurtechnieken zien.

 

Kijk voor een uitgebreide uitleg verder op het tabblad:

kleurtechniek

Kleurrijke vogels

Botanische bloemen 

3 daagse cursus "realistisch huid, haar en ogen kleuren"

workshop intuitief kleuren

Creatieve kleurmiddag Ruinen

Dotpainten op keramiek

Pastel kleurtechniek

 

 

Bij intuitief-kleuren ga ik net een stapje verder, hierbij gaan we kijken waarom je een bepaalde kleur kiest. Kleuren is een creatieve manier om te communiceren. Alles wat je kleurt vertelt iets over je zelf. Wat houd je bezig (bewust of onbewust), wat vind je moeilijk of juist niet, wat heb je nodig? Als je het niet prettig vind om dit in groepsverband te doen kan je kiezen voor een 1-op-1 sessie.

Ik werk met inspiratiekaarten tijdens het intuitief-kleuren. Je trekt dan een kaart en we kijken dan waarom je die kaart hebt getrokken, deze kaarten kunnen inspireren, stimuleren en bemoedigen. Met dat gevoel mag je gaan kleuren. Na het kleuren gaan we napraten en kijken welke kleuren je hebt gebruikt. Elke kleur staat ergens voor. Soms gebruik je een kleur om een ervaringen te verwerken en soms heb je de voeding van die kleur nodig om de rust te ervaren.

                                                             kleuren = ontspanning

Door het kleuren vanuit je gevoel kom je dieper in jezelf en daardoor kan je nieuwe ervaringen en nieuwe ideeën opdoen. Je herinnert je dan weer de vreugde van het zomaar doen, omdat het leuk en fijn is. Geniet zoals een kind kan genieten en ook jij kunt opnieuw de kracht van het kind in jezelf ervaren. Laat de zwaarte van de dag los.

Als je geen tijd neemt om te luisteren

        en om eens even stil te staan         

  hol je er alsmaar achteraan

en blijft het doen

het zijn verduisteren.



review van Renee en Marlon die bij mij verschillende cursussen hebben gedaan.

Nadat wij vol enthousiasme zelf aan het kleuren waren gegaan met de
Faber castell potloden en kleurboeken met kleuren op nummer wilde we
graag wel 'leren kleuren'.... maar we stonden er ook wat sceptisch in.
Hoezo leren kleuren??? Dat kan iedereen dus......... Toch maar eens gaan googelen en met het idee om samen met mijn vriendin
Marlon eens een workshop te gaan doen op zoek. De site van intuïtief kleuren wekte ons interesse vooral om de prachtige
kleurplaten die daarop staan. Oke dacht ik dit is wel heel hoog niveau dat kan ik nooit en dat hoeft ook niet. Dat in combinatie met wat op de site staat
bleef ik na vergelijking met andere workshops wel erg nieuwsgierig en
enthousiast hierover. Het is pure ontspanning en wat techniek leren is
genoeg. Met wat op en neer mailen werd het een 'even weg zonder gezin' uitje
voor ons beiden. De workshop was bij Monique thuis en bij aankomst een warm welkom viel
mijn mond open van de platen die Monique zelf heeft gekleurd. Monique
gaf aan dat wij dat ook kunnen na deze drie dagen.... En dat we
waarschijnlijk niet/of zelden meer op nummer zouden gaan kleuren.
' natuurlijk' dacht ik nog!!! Alles leuk en aardig maar zo mooi ga ik nooit leren kleuren en dat
hoeft ook niet het is gewoon een leuke hobby.... Alles stond klaar inclusief koffie/thee en lekkers en begonnen we.
Pointillisme, streeploos kleuren, kleuren vloeiend over laten lopen
kortom alles wat beschreven staat bij deze drie daagse workshop hebben
we gedaan. Alle technieken, verschillende materialen, buiten de lijnen kleuren,
diepte, schaduw gebruik van doezelaar en blender. Het waren drie dagen
met alleen maar kleuren bezig zijn. Voordat we begonnen heb ik mij nog
afgevraagd of drie dagen achter elkaar kleuren niet wat veel en eentonig
zou zijn..... zo met z'n drietjes aan de keukentafel van Monique hebben
we drie dagen gezeten waarbij alles met een geduld, warmte en rust werd
uitgelegd. Jeetje, wat ik in die drie dagen geleerd heb!!! Sinds die drie dagen
workshop ben ik met recht verslaafd en durf ik te zeggen dat ik een heel eind op weg ben om bijna net zo mooi te kunnen kleuren als Monique😃. Pas hebben we nog de 2 daagse workshop 'kleuren van ogen/haren/huid'
als eerste mogen uitproberen!!! Dat is echt een toevoeging op de
2 daagse cursus die ik hierboven heb beschreven. Echt verder ingegaan
op de techniek van hoe kleur je haar zodat het er ook als haar uit ziet? Hoe maak je verschillende huidtinten? Hoe kleur je ogen zo levensecht dat het lijkt dat je echt vanuit de tekening
wordt aangekeken....?! Kortom als kleuren je hobby is en je wil hier meer in leren dan is een
workshop bij Monique op alle fronten een kado!!! Wat een heerlijke dagen met een prachtige, lieve getalenteerde vrouw als
Monique!!!!
PS Heb hierna nooit meer op nummer gekleurd. Renée Kohl en Marlon Doodeman