Intuitief-Kleuren

Intuïtief-kleuren is een plek waar workshops kleuren,

workshops basis kleurtechnieken,

workshops intuitief-kleuren, 

3 daagse cusrsus kleurtechniek "het maximale uit je potlood halen" 

 en 1-op-1 sessies worden gegeven.

 

De workshop kleuren geef ik op zorgboerderijen en andere zorginstellingen.

 

De basisworkshop kleurtechniek en de 3 daagse cursus kleurtechniek "het maximale uit je potlood halen" is bestemd voor iedereen. Tijdens de workshop en cursus kijk ik altijd naar de persoon zelf, op welk niveau kleurt iemand. Ik stem mijn begeleiding daarop af.

Ik laat tijdens deze workshop/cursus verschillende kleurtechnieken zien. Tijdens de basis workshop leer ik je de basis technieken en tijdens de 3 daagse cursus ga ik daar uitgebreider op in en leer ik je meerdere technieken. Onder andere stippelen, ook wel pointillisme genoemd, blenderen en doezelen. Hierdoor gaat je kleurplaat meer leven. Ik leer je hoe je schaduweffecten en diepte in je kleurplaat krijg. En ik laat je het effect van buiten de lijnen kleuren zien.

Ook mag je met verschillende materialen werken, voelen hoe het o.a. werkt met alcoholmarkers, stiften, aquarelpotloden pastelpotloden of pastelkrijt. Kijk voor een uitgebreide uitleg verder op het tabblad kleurtechniek

 

De 1-op-1 sessies worden gegeven voor voor diegene die niet lekker in hun vel zitten, een burn-out heeft of veel in het hoofd zit en geen rust kan krijgen.

De 1-op-1 sessie kan ook fijn zijn voor bijvoorbeeld kinderen/volwassenen uit het autistisch spectrum. Ze worden dan niet van buitenaf geprikkeld en vinden hierdoor het stukje rust wat ze zo nodig hebben.
Het helpt hun energie te bundelen. Ze worden rustiger, werken ontspannen en kunnen zich beter verdiepen in een activiteit.

 

Bij intuitief-kleuren ga ik net een stapje verder, hierbij gaan we kijken waarom je een bepaalde kleur kiest. Kleuren is een creatieve manier om te communiceren. Alles wat je kleurt vertelt iets over je zelf. Wat houd je bezig (bewust of onbewust), wat vind je moeilijk of juist niet, wat heb je nodig? Als je het niet prettig vind om dit in groepsverband te doen kan je kiezen voor een 1-op-1 sessie.

Als je wilt werk ik met inspiratiekaarten tijdens het intuitief-kleuren. Je trek dan een kaart en we kijken dan waarom je die kaart hebt getrokken, deze kaarten kunnen inspireren, stimuleren en bemoedigen. Met dat gevoel mag je gaan kleuren. Na het kleuren gaan we napraten en kijken welke kleuren je hebt gebruikt. Elke kleur staat ergens voor. Soms gebruik je een kleur om een ervaringen te verwerken en soms heb je de voeding van die kleur nodig om de rust te ervaren. 

 

 

                                                             kleuren = ontspanning

Door het kleuren vanuit je gevoel kom je dieper in jezelf en daardoor kan je nieuwe ervaringen en nieuwe ideeën opdoen. Je herinnert je dan weer de vreugde van het zomaar doen, omdat het leuk en fijn is. Geniet zoals een kind kan genieten en ook jij kunt opnieuw de kracht van het kind in jezelf ervaren. Laat de zwaarte van de dag los.

Als je geen tijd neemt om te luisteren

en om eens even stil te staan,          

hol je er alsmaar achteraan            

en blijft het doen het zijn verduisteren.